Istituto A.T. Beck

Realtà virtuale per fumatori

2008-12-05T10:02:00.000-08:00

Sperimentata una procedura per la valutazione del bisogno di fumare negli adolescenti.

Assessing craving in young adult smokers using virtual reality.
Am J Addict. 2008 Sep-Oct;17(5):436-40
Authors: Traylor AC, Bordnick PS, Carter BL
Cigarette smokers, when confronted with cues associated with smoking, evidence strong reactions, including increased craving. These reactions have not been extensively studied in young adult smokers, a group that research suggests may respond differently than adults or adolescent smokers. We used virtual reality, which presents a complex array of smoking cues that may be particularly salient to young adult smokers, and measured self-report of craving. Young adult smokers responded strongly to these cues and, unlike adults, did not return to a baseline of craving following cue exposure, suggesting young adult smokers differ from other smokers in terms of cue responses.

Social Network per dimagrire

2008-10-02T01:05:00.000-07:00

Si dice che stare sempre seduti al pc, fa ingrassare. In parte questo è vero ma la rete può essere l’occasione di utilizzare un grande strumento, ovvero i social network, per confrontare le proprie esperienze con altri, utilizzare strumenti on line, seguire i propri miglioramenti, costruire dei progetti. Insomma avere una comunità digitale che ti aiuta e ti sostiene nella dieta. Ne parla Repubblica Tecnologia & Scienza.

Sembra un mezzo molto utile, in particolare per due tipologie di persone sovrappeso. Quelle che hanno molto chili da perdere ed hanno davanti a se, mesi e mesi di dieta e quelle che dopo due giorni di dieta, ne hanno provato tantissime, tornano a mangiare più di prima. Il meccanismo è quasi sempre lo stesso. Username, password, forum e tante utility per tornare in salute, fare la prova costume, risolvere problemi di salute, sentirsi in pace con sè: le motivazioni per perdere peso possono essere tante.

Ecco tre bellissimi siti a proposito:

http://www.traineo.com/ 

http://www.fatsecret.com/ 

http://www.diettv.com/

Via: http://www.technorati.it/social-network-per-la-dieta-dimagrire-online-insieme-ad-altri/

Combattere le dipendenze attraverso il computer

2008-05-09T01:42:00.000-07:00

Uno studio effettuato all'Università di Yale ha dimostrato come un programma computerizzato di terapia comportamentale si sia rivelato efficace nel combattere la dipendenza da droga e alcol. Il programma computerizzato consisteva in contenuti testuali, audio e video disegnati per insegnare al dipendente come fronteggiare situazioni a rischio.

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