Si dice che stare sempre seduti al pc, fa ingrassare. In parte questo è vero ma la rete può essere l’occasione di utilizzare un grande strumento, ovvero i social network, per confrontare le proprie esperienze con altri, utilizzare strumenti on line, seguire i propri miglioramenti, costruire dei progetti. Insomma avere una comunità digitale che ti aiuta e ti sostiene nella dieta. Ne parla Repubblica Tecnologia & Scienza.
Sembra un mezzo molto utile, in particolare per due tipologie di persone sovrappeso. Quelle che hanno molto chili da perdere ed hanno davanti a se, mesi e mesi di dieta e quelle che dopo due giorni di dieta, ne hanno provato tantissime, tornano a mangiare più di prima. Il meccanismo è quasi sempre lo stesso. Username, password, forum e tante utility per tornare in salute, fare la prova costume, risolvere problemi di salute, sentirsi in pace con sè: le motivazioni per perdere peso possono essere tante.
Ecco tre bellissimi siti a proposito:
Via: http://www.technorati.it/social-network-per-la-dieta-dimagrire-online-insieme-ad-altri/
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